پیوند ها
آمار بازدید سایت
سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی
نوع فایل: PowerPoint
تعداد اسلاید (ها): 52
مقدمه:
سازگاریهای کوتاهمدت واکنشهایی را که هنگام فعالیت ورزشی باعث افزایش متابولیسم عضله میشوند، و متابولیسم عضله را در دورۀ بازیافت پس از فعالیت ورزشی تغییر میدهند، اصطلاحاً سازگاریهای کوتاهمدت میگویند. در انقباضهای عضلانی که با فعالیت بدنی و ورزشی توأم باشد، آدنوزینتریفسفات (ATP) باید تقریباً به همان اندازه که تجزیه میشود، جایگزین شود. اگر این حالت اتفاق نیفتد، ATP عضله کاهش مییابد، عضلۀ اسکلتی خسته میشود و فعالیت ورزشی به ناچار متوقف یا با شدت کمتری اجرا خواهد شد. تغییرات فوری، یا سازگاریهای کوتاهمدت، که هنگام انقباض عضلانی در وضعیت بیوشیمی عضله رخ میدهد، یکی از بهترین نمونههای پاسخ عضلۀ اسکلتی به استرس سوخت و سازی است.
فهرست مطالب:
سازگاریهای کوتاه مدت
سازگاریهای هنگام فعالیت ورزش
حداکثر اکسیژن مصرفی VO2ma
واحدهای بیان VO2max
تغییرات فردی در VO2max
طیف سنجی میدان مغناطیسی فسفری (PMRS)
درصد: VO2max شاخص نسبی شدت فعالیت ورزش
گلیکوژنولیز و گلیکولیز
آستانه لاکتات: (LT)
چه عواملی سبب پیدایش آستانۀ لاکتات عضله می شوند؟
نسبت NAD+ به NADH، یا پتانسیل اکسیداسیون-احیا
فعالیت ورزشی پایدار
انحراف اکسیژن مصرفی هنگام فعالیت ورزشی بلندمدت
کاتابولیسم کربوهیدرات و چربی
تفاوت بین پاسخ VO2 و VCO2 را با نسبت تبادل تنفسی توصیف می کند
هنگام فعالیتهای ورزش پایدار کم شدت، چربی مورد استفاده به عنوان سوخت عضلات از چه منبعی تأمین میشود؟
با کمتر شدن مقادیر گلیکوژن عضله
کاتابولیسم اسید آمینه و اجسام کتونی
منشأ اسیدهای آمینه کاتابولیز شده عبارتند از:
پایان
مبلغ قابل پرداخت 5,000 تومان